暗瘡常被稱為「青春豆」，似乎成了年輕人的象徵，其實有研究指出超過九成人一生不同階段都會長豆豆，所以它並非後生仔女才有的問題。幾顆豆豆已令人望而生畏，一旦處理不當，便會在面上起疤，留下一個個深刻的青春「烙印」。所以想保持皮膚健康，就要了解多些預防和護理的方法。
長豆豆是由於油脂分泌旺盛，毛孔出口受到角質化阻塞和暗瘡細菌孳生而引起。一般處於發育期的青少年、懷孕期間因賀爾蒙轉變的女士，或受到嚴重壓力時，特別容易有豆豆問題。
過分洗面 弄巧反拙
很多人認為勤洗面，少吃煎炸食品就不會長豆豆，但皮膚專科醫生陳厚毅表示：「暗瘡形成是由於皮脂腺過分活躍所致，但市民有所誤解，以為多洗面會令豆豆少一點，其實不然，要是選擇了潔油力太強的潔面產品，反令皮膚分泌更多油脂。另外，醫學上沒有證據指食煎炸食品對生暗瘡有大影響。」
要預防豆豆，面部清潔固然重要，但千萬別矯枉過正，最重要是揀取適合自己的潔面產品，或者選性質較溫和，即酸鹼度5.5至7、含微酸性的用品，早晚一次，以和暖水洗面即可。而經常化妝的朋友，記緊每次要徹底卸妝，避免毛孔阻塞。此外，維持正常作息、吃得清淡、放鬆心情也是預防豆豆的方法，陳醫生說：「吃太多辛辣或咖啡等刺激性食物可能會對皮膚有影響，而受壓和捱夜則有機會引致皮脂分泌旺盛，同樣影響皮膚。」
藥物治療 改善情況
假若豆豆問題轉趨嚴重便應求醫，醫生會視乎情況採取不同方案。陳醫生指一般醫生會先處方外塗藥膏，當中含抗生素、維他命A酸、過氧苯甲?等成分，均有助抑制暗瘡。要是嚴重一點至皮膚發炎的話，便需服食抗生素、賀爾蒙（避孕藥），或異維A酸。若是出現了疤痕，亦可採用果酸治療、光學治療等新方法消減疤痕。
懷孕期間 分泌改變
至於女士懷孕期間，因為賀爾蒙的改變，會容易有豆豆，陳醫生說：「暗瘡問題雖然對胎兒無影響，但會令母親心情不佳並感到尷尬，現在懷孕期間的婦女可以服用紅黴素，塗過氧苯甲?去改善暗瘡問題，這些藥物不含維他命A酸、四環素，並且經醫學研究，證實對胎兒無傷害。」那麼一眾母親可以放心，懷孕期間繼續做個漂亮媽媽。
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